A natureza nos dá um número infinito de substâncias e produtos que serão de grande ajuda para melhorar a saúde.

Desta vez, vamos falar de uma substância totalmente natural obtido a partir de uma planta conhecida como tribulus terrestris, que é o que dá o nome a esta substância, como é chamado Tribulus, um suplemento que vai dar o nosso corpo uma série de benefícios que não podemos ignorar.

Em mais de uma ocasião, paramos em diferentes suplementos alimentares que nos ajudarão a otimizar recursos durante o treinamento.

O tríbulo é um deles, mas em si mesmo é mais do que um simples suplemento alimentar, é um reforço em vários níveis, especialmente quando se trata de alcançar um bom desempenho quando vamos treinar.

Mas as propriedades dessa substância não estão apenas resumidas nisso, mas tem uma série delas que não negligenciaremos e na qual devemos reparar o tempo todo.

Provedor de força e vigor no atleta

Um dos principais benefícios desta planta é o seu efeito revigorante e energizante que nos faz sentir mais fortes e os nossos músculos estão carregados para enfrentar qualquer tipo de rotina de treino.

Junto com essas pessoas que comem como complemento também garantem uma recuperação mais rápida e completa após a realização de qualquer tipo de exercício.

Isso porque o tribulus terrestris ajuda a aumentar a produção natural de testosterona pelo organismo, o que facilita esses processos, bem como uma maior queima de calorias e, consequentemente, a gordura corporal.

Ajuda a prevenir doenças cardíacas

Mas não apenas seu consumo será benéfico para melhorar os resultados do treinamento, mas também é um aliado quando se trata de prevenir doenças cardíacas e circulatórias .

Especificamente, o tribulus terrestris nos ajudará a controlar os níveis de colesterol do corpo, bem como a melhorar a pressão sanguínea, especialmente em casos de hipertensão.

Isto é devido a uma substância que contém este suplemento conhecido como DHEA, que é responsável por isso, pois é um hormônio responsável por regular os níveis de colesterol e melhorar a saúde cardiovascular do corpo.

Melhora o estado do sangue

O tribulus terrestris também tem uma alta influência sobre o estado do nosso sangue , uma vez que influencia diretamente a produção de glóbulos vermelhos e brancos.

Se pararmos para analisar isso, veremos que, aumentando a produção de glóbulos vermelhos, conseguiremos maior vigor no momento do exercício, já que as demandas destes por parte dos atletas são altas.

No caso dos glóbulos brancos, o que isso faz é nos ajudar a fortalecer as defesas do corpo e, assim, nos fazer reagir muito melhor aos ataques que sofremos no exterior.

Ele é verdade que é um complemento de origem natural, e, portanto, é menos agressivo para o corpo, mas não devemos exagerar sua ingestão , e por isso podemos encontrar apresentações recomendados para doses diárias de ser-nos mais do que suficiente para obter os efeitos desejados.

Ele é verdade que não é nenhuma evidência científica sobre estes resultados, nem a sua veracidade, mas seu uso faz mais honra a tradição e os efeitos que as pessoas que usam isso dizem que ele tem sobre o corpo. Apesar de tudo, o tribulus terrestris é um complemento muito utilizado principalmente por esportistas.